Adopter une hygiène de vie adaptée à son rythme de vie, c'est s'assurer de rester en forme et en bonne santé... donc plus performant.
Les formations proposées par PHYSIC'ALL permettent d'optimiser le capital de vos salariés en leur permettant de retrouver une hygiène de vie saine au bureau.
 
Les thèmes abordés :
> L'alimentation anti-stress
> La posture au bureau pour éviter maux de dos, fatigue oculaire, maux de tête, fatigue chronique,...
> Des techniques de relaxation express pour rester en forme toute la journée
> L'importance du mouvement et de l'exercice physique régulier sur la santé physique et les performances intellectuelles
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Aude VERET, naturopathe (CENATHO), directrice de PHYSIC'ALL, et formée en médecine nutritionnelle et fonctionnelle (NUTRIHEALTH), a étudié pendant plusieurs années les différentes causes d'apparition du stress et des TMS dans l'entreprise.
Elle a mis au point un module de formation qui permet d'agir sur le renforcement de la forme et de la santé pour améliorer la résistance au stress et aux maladies.
Cette formation est basée sur une apporche pédagogique et responsable qui permet à chacun de faire le point sur son hygiène de vie et de se donner les moyens d'optimiser son propre capital grâce à des techniques naturelles de santé.